乗馬を安全に楽しむために欠かせないのが、頭部を守る「乗馬用ヘルメット」です。

これから乗馬を始める方の中には、「どんなヘルメットを選べばいい？」「サイズはどうやって合わせるの？」「最初から自分で用意したほうがいい？」と迷う方もいるのではないでしょうか。

現在の乗馬用ヘルメットは、軽量で通気性に配慮されたものや、ダイヤルでフィット感を調整できるものなど、さまざまなタイプがあります。

この記事では、初心者の方に向けて、乗馬用ヘルメットを選ぶときに確認したい安全性・サイズ・機能などのポイントをわかりやすく紹介します。

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乗馬ではなぜヘルメットが必要？

乗馬用ヘルメットは、落馬や馬との接触などによる衝撃から頭部を守るための大切な安全装備です。

馬は大きな動物であり、どれだけ経験を積んでも予期しない動きをすることがあります。そのため、初心者だけでなく、経験のあるライダーにとってもヘルメットの着用は重要です。

また、乗馬には乗馬用として設計されたヘルメットを使用します。見た目が似ていても、自転車用など他のスポーツ用ヘルメットとは想定されている使用環境や安全基準が異なります。

これから乗馬を体験してみたいという段階であれば、最初からヘルメットを購入する必要はありません。乗馬クラブクレインの体験乗馬ではヘルメットをレンタルできるため、まずは実際に乗馬を体験してから、自分用のヘルメットを検討することもできます。

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乗馬用ヘルメットの選び方｜5つのポイント

乗馬用ヘルメットは、デザインだけでなく、安全性やフィット感、使いやすさを確認して選ぶことが大切です。

特に初めて自分用のヘルメットを購入するときは、次の5つをチェックしてみましょう。

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1．乗馬用の安全規格を確認する

まず確認したいのが、乗馬用ヘルメットとしての安全性です。

乗馬用ヘルメットには、欧州などで定められた安全規格があり、一定の衝撃吸収性能などの基準を満たした製品には、適合する規格が表示されています。

ヘルメットを選ぶ際は、価格やデザインだけで判断せず、乗馬用として安全規格に適合している製品かどうかを確認しましょう。

安全規格や競技で使用できるヘルメットの条件は変更される場合もあるため、購入時には乗馬用品店や乗馬クラブのスタッフに確認すると安心です。

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2．自分の頭にフィットするサイズを選ぶ

ヘルメットは、大きすぎても小さすぎても十分な性能を発揮できない可能性があります。

頭囲のサイズだけでなく、頭の形に合っているか、かぶったときに前後左右へ大きくずれないかを確認することが大切です。

試着したら、普段かぶる位置にヘルメットを合わせてあご紐などを調整し、軽く頭を動かしてみましょう。うなずいたときにヘルメットが大きく動いたり、ずり落ちてきたりする場合は、サイズが合っていない可能性があります。

反対に、強く締め付けられて痛みを感じるものも避けましょう。

メーカーやモデルによって形やフィット感が異なるため、同じサイズ表記でも実際に試着して選ぶことをおすすめします。

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3．サイズ調整機能を確認する

現在の乗馬用ヘルメットには、後頭部などにあるダイヤルを回してフィット感を細かく調整できるタイプも多くあります。

自分の頭に合わせて調整しやすく、着用時のフィット感を整えられるのが特徴です。

ただし、ダイヤルで調整できるからといって、もともとのヘルメットの形やサイズが合っていなくてもよいわけではありません。

まずは自分の頭に合ったサイズを選び、そのうえで微調整するための機能として考えましょう。

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4．通気性と重さをチェックする

乗馬では長時間ヘルメットを着用することもあるため、快適性も大切です。

現在は、ヘルメット内部に空気を取り込むベンチレーション機能を備えたものや、軽量化されたモデルも多く販売されています。

特に気温の高い時期のレッスンでは、通気性の違いが着用時の快適さに影響します。

安全性やフィット感を優先したうえで、実際にかぶったときの重さや蒸れにくさも比較してみましょう。

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5．お手入れのしやすさも確認する

ヘルメットは直接頭にかぶるため、汗や汚れが付きやすい乗馬用品です。

モデルによっては、内側のインナーを取り外して洗えるものもあります。

定期的に使用するのであれば、インナーを清潔に保ちやすいか、交換用インナーが用意されているかなど、購入後のお手入れのしやすさも確認しておくとよいでしょう。

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ヘルメットは試着して選ぼう

乗馬用ヘルメットは、同じサイズ表記でもメーカーやモデルによって形やフィット感が異なります。そのため、初めて購入するときは、できるだけ実際に試着して選ぶことをおすすめします。

試着するときは、次のポイントを確認してみましょう。

・頭全体に自然にフィットしているか

・前後左右に大きくずれないか

・うなずいたり頭を動かしたりしても、ヘルメットがずり落ちないか

・一部分だけ強く当たったり、痛みを感じたりしないか

・あご紐を適切に調整できるか

サイズが大きすぎるヘルメットは、頭を動かしたときにずれやすくなります。一方、小さすぎるものは圧迫感や痛みにつながります。

頭囲の数字だけで決めず、実際にかぶったときのフィット感まで確認することが大切です。

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初心者はいつ自分のヘルメットを買えばいい？

初めて乗馬を体験するときは、すぐに自分用のヘルメットを購入する必要はありません。

乗馬クラブクレインの体験乗馬ではヘルメットをレンタルできるため、まずは乗馬を体験してみましょう。

その後、乗馬を趣味として続けるようになったら、自分専用のヘルメットを検討するタイミングです。

自分の頭に合ったヘルメットを選べるほか、サイズ調整やお手入れを自分に合わせて行えるのも、マイヘルメットを持つメリットです。

購入するときは、できるだけ実際に試着し、乗馬用品に詳しいスタッフに相談しながら選ぶことをおすすめします。

また、ヘルメット以外にも乗馬を続けるうえで揃えておきたい用品があります。

初心者向け・揃えておきたい乗馬用品3種の記事

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まとめ｜自分に合った乗馬用ヘルメットを選ぼう

乗馬用ヘルメットは、乗馬を安全に楽しむための大切な装備です。

選ぶときはデザインだけでなく、安全規格への適合、頭へのフィット感、サイズ調整機能、通気性、お手入れのしやすさなどを確認しましょう。

特にサイズやフィット感は、メーカーやモデルによって異なります。初めて購入する場合は、実際に試着して自分の頭に合ったものを選ぶことが大切です。

まずはレンタルで乗馬を体験し、「これからも続けたい」と思ったら、自分に合ったヘルメットを探してみてはいかがでしょうか。